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翌日，便恢复了正常的训练。
贾瑞行为了陈煜恒，还特地给他安排了起跑的练习，其主要目的就是避免陈煜恒在比赛中起跑太慢，而导致成绩不理想。
像布雷克这样的选手毕竟还是少数，陈煜恒目前来说，是做不到这样的表现。
有的时候说真的，要是布雷克在那场反应迟钝的比赛中并没有失误，那现在的世界纪录会属于谁？
不过，可以肯定的是，世界纪录肯定属于牙买加。
当然，贾瑞行给陈煜恒安排的训练仅限于他一个人。
但是说，一个人很难看出点什么，毕竟一个人，到底是快是慢，没有一个绝对的对比。
正所谓，没有对比就没有伤害。就是这个道理。
“裴铭！来，你来！”
贾瑞行朝着正在训练的裴铭喊了一声。
这样一来，有裴铭在这里对比，陈煜恒的快慢一下子就被对比了出来。
不过这也有一个坏处，那就是，裴铭的起跑实在太快了，陈煜恒跟不上。
所以这样就显得，陈煜恒的起跑还是不够快。
在经历几次的发枪之后，陈煜恒的行动逐渐缓慢。
他已经有些累了，步脚已经明显的变慢了，起跑反应也变得慢了起来。
陈煜恒看向旁边的裴铭，他的状态也不比自己强多少。
看到这样，陈煜恒的心里也算是得到了安慰。
起码说，并不是自己一个不行了，裴铭也是这样的。
不对，男人不能说自己不行！
“淦！”
陈煜恒大嗬一声，顿时，整个田径场的目光都聚集在了此处。
当疑问的目光聚集在自己身上的时候，陈煜恒顿时感觉有点尴尬。
强行挤出一丝微笑，像是在对人说‘不好意思’。
“教练，歇一歇吧，我不行了！”
裴铭这个时候，已经够累了，如同行尸走肉一般，眼巴巴看着贾瑞行。
“歇什么歇？你练好了吗？到现在还是这么差劲。”
一听裴铭要歇息，贾瑞行当时就呵斥道。
他本来想说，‘你看人家陈煜恒都没喊累，你怎么就喊累了？’
但是觉得，裴铭毕竟是被自己拉过来陪练的，现在说这话，好像并不合适。
这才改口，说裴铭还没有练好。
自知理亏，裴铭也不好说什么，低下头，便不再说话。
但心里却没止住暗骂：我明明起跑已经很快了，为什么还要让我来练起跑？
理应去练后程能力，练耐力，这才能让自己的成绩变得更快。
但是现在贾瑞行让他来练习起跑，主要目的还是为了陈煜恒的成绩。
在贾瑞行看来，陈煜恒的未来要比裴铭要好的多。
这也是为什么贾瑞行让裴铭来陪练的原因。
裴铭撑着自己的身体，又跟着陈煜恒跑了两趟起跑。
坐在地上，大口大口喘着粗气，即使对于裴铭来说，这是他的强项，但是也会累。
“好了，休息一下吧。”
贾瑞行看到两个人都已经累了，这才发话。
“呼……”听到贾瑞行发话，陈煜恒这才松了一口气。
虽然他的天赋要比裴铭强的多，但是说，这个强度的训练，他也是吃不消的。
坐在草坪上，下一刻，也是直接倒了下去。
躺在草坪上，感受着拂面而过的春风，陈煜恒觉得，这一刻是极好的。
见陈煜恒躺在草坪上一动都不动，走了过来，踢了踢陈煜恒说道，“坐起来，去穿衣服。”
毕竟还没有完全进入夏天，这个时候的小南风一刮，也是比较冷的。
这个时间，比赛接踵而至，而陈煜恒要是在这一刻感冒了，那可能就真的出不来什么成绩了。
陈煜恒自己也是深知这个情况，自己要是真的感冒了，在后面的比赛中，自己要是发挥不佳，那自己就真的前功尽弃了。
别说世界纪录、世界前八，就连奥运会的预选赛都进不去，想法在一开始便夭折。
陈煜恒觉得，用‘先帝创业未半而中道崩殂’来形容最合适不过了。
休息的时间不长，起身拉伸一下，又开始了下一个阶段的训练。
现在就不是练习起跑了，起跑只是一方面，另一方面，陈煜恒还是得练后程的能力。
当然，也不止后程，还有一些技术动作。
到现在来说，陈煜恒的动作还是不太完美，可以说还是比较拉胯的。
要是陈煜恒的动作再完美一点，那就可能真的能跑的更快了。
练完这些，才到了训练结束的时候。
虽然说，陈煜恒在一开始练了起跑，但是说，他少掉的训练也一点不能少。
这也就造成了，陈煜恒在其他选手都完成训练的时候，还要跟裴铭两个人继续训练。
裴铭在跑的时候甚至都开始自我怀疑，自己为什么要去练起跑？老老实实自己跑完自己的任务不好吗？
训练理应是补齐自己的短板，但是现在，自己的短板反而没有补多少。
倒是自己的长板，再打磨，可就要一点长板都没有了。
陈煜恒也有点怀疑自己，自己都已经完成一项训练了，贾瑞行还特地让自己两个人把缺掉的训练都补上。
简直是毫无人性可言，陈煜恒觉得，今天是贾瑞行对于自己在比赛中起跑失误的惩罚。
其实陈煜恒猜想的，没错，这一次确实是贾瑞行为了他在比赛上起跑失误而特地安排的训练。
不过，这也算不上是惩罚，只能说是对于他特地开的小灶。
对，开的小灶，这都是为了陈煜恒好，怎么可以说是惩罚呢？
明明是奖励！这是为了奖励陈煜恒能够在最后的200m决赛中力挽狂澜，在前程并不占优势的情况下，能够靠着自己的后程绝杀其他人。
而今天的训练，就是对于陈煜恒的奖励！
运动员的事，怎么能说是惩罚呢？
都是奖励，陈煜恒这些运动员可都是祖国的花朵，含苞待放，未来还等着陈煜恒这些选手为国争光呢。
今天的训练只有半天，原本上今天的训练应该是没有的。
但是贾瑞行看到众人昨天的时候都那么累，也就决定把昨天的训练，换到今天上午。
今天是五一劳动节，放假休息是应该的。